Zur Stabilisierung des hormonellen Gleichgewichts – für Frauen, die unter Hormonschwankungen leiden, besonders vor oder während der Wechseljahre. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine dynamische Yogapraxis, die auf natürlicher Weise die Hormonproduktion anregt. Dies geschieht mit speziellen Yogastellungen, Atemtechniken und Energielenkung. Typische Symptome hervorgerufen durch die Hormonschwankungen sind u. a. Hitzewallungen, Schlafstörungen, innere Unruhe, Reizbarkeit, Angstgefühle, Bildung von Osteoporose und Rückbildung des Kollagens mit verantwortlich für die Hautalterung.
Kursleiter:
Silvia Salweski
Teilnehmer:
max. 8 Personen
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